เรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับความทุกข์และสาเหตุแห่งทุกข์ตามหลักอริยสัจ 4 เพื่อเป็นพื้นฐานในการดับทุกข์อย่างถูกต้อง
ทำความเข้าใจความหมายและขอบเขตของ "ทุกข์" ในทางพระพุทธศาสนา ซึ่งครอบคลุมตั้งแต่ความทุกข์ทางกายไปจนถึงความทุกข์ทางใจอันละเอียดอ่อน
อ่านบทความสำรวจ "สมุทัย" หรือต้นตอที่ทำให้เกิดทุกข์ ซึ่งก็คือตัณหาหรือความทะยานอยากในรูปแบบต่างๆ ที่เป็นรากเหง้าของปัญหาทั้งปวง
อ่านบทความเรียนรู้วิธีการเจริญปัญญาเพื่อพิจารณาและกำหนดรู้ทุกข์ตามความเป็นจริง ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการปฏิบัติเพื่อออกจากวงจรแห่งความทุกข์
อ่านบทความ